F F F (Os Três Fs)

Não é segredo que a vida é um animal complicado de entender e é ainda mais difícil de domesticá-lo para que ele oferece o que você quer. Mas a partir do meu trabalho no mundo do desenvolvimento pessoal eu descobri três coisas simples que podem transformar qualquer situação, qualquer problema, qualquer problema … e qualquer vida. Três coisas que uma vez no lugar pode trazer o melhor de você, trazer o melhor para você e permite que você aproveite tudo isso.

O que são essas três coisas?

Eu os chamo de Três F – Diversão, Cumprimento e Liberdade.

Aqui estão as definições do dicionário.

Diversão, n. Uma fonte de prazer ou prazer; Atividade para iniciantes lúdica.

Ful-fil’ment, n. Trazer para a realidade; completar; Uma sensação de satisfação por ter alcançado seus desejos.

Free-dom, n. A capacidade de exercer a escolha, o livre-arbítrio; Franqueza ou ousadia; A ausência de restrição na escolha ou na ação.

Leia-os novamente e deixe-os entrar.

O divertimento é sobre ser brincalhão, reconhecendo o momento que você está dentro e apreciando o que está acontecendo agora. Cumprimento é sobre seguir seus desejos, fazer as coisas acontecerem e o sentimento de completude que obtemos disso. Liberdade é sobre abraçar a escolha, sendo você mesmo e removendo as barreiras e restrições no que fazemos.

Essas coisas são enormes, profundas e amplas e temos uma tendência a por isso aqui você pode ler o artigo complicá-las. Na verdade, essas coisas são simples e só se tornam complexas quando as tornamos complexas. Aqui está o que eu quero que você faça,

1. Tome um momento para considerar onde você está na sua vida agora, e avalie-se numa escala de 1 a 10 (sendo 10 sua capacidade máxima) para cada um dos Três F . Seja honesto. Onde quer que você se colocar está tudo bem – não há respostas erradas.

2. Na mesma escala de 1 a 10, pergunte a si mesmo onde você gostaria de estar em cada uma das Três F’s. Você está feliz com onde você está? Gostaria mais das Três F? Se sim, quão alto você gostaria de ir?

3. A diferença entre onde você está e onde quer estar é a sua oportunidade, e esse é o seu desafio individual. As pessoas fazem coisas incríveis a cada dia e todos os tipos de coisas são possíveis na vida, então reconheça que a lacuna pode ser fechada, e que você pode fechá-la. A questão é – você quer?

4. Se você respondeu “Sim” e você quer superar external link para o artigo não seu desafio e fechar essa lacuna, então vá em frente e pule direto para a próxima etapa. Se você está hesitando que está tudo bem também – mudar as coisas e desafiar a si mesmo podem ser coisas assustadoras. Obter claros sobre os pay-offs eo que está nele para você, perguntando-se – o que as fala sobre I coisas seriam como se você fosse para fechar a lacuna? O que você seria capaz de fazer quando você chegar onde você quer ser? Como você se sentiria?

Encontrar algo que lhe dá borboletas, encontrar algo atraente, brilhante ou atraente e, em seguida, reconhecer que é possível para você chegar lá, que você é capaz de chegar lá e você merece chegar lá.

5. Para cada uma das Três F, o que uma coisa você pode fazer neste mês que o levaria para a frente? Que única ação você pode tomar para enfrentar seu desafio? Anote uma ação específica para cada uma das três F e coloque um prazo para cada um.

6. Olhe um pouco mais adiante e venha com três coisas aqui é a verdade que você pode fazer antes que o ano esteja para fora que o levaria para a frente em cada um dos três F’s. Até o final do ano, o quão perto de enfrentar seu desafio você quer ser? Quanto dessa diferença você quer fechar este ano? O que você pode fazer para enfrentar seu desafio? Anote três ações específicas para cada um.

Talvez gastar mais tempo com os amigos ou a família ou melhorar o seu equilíbrio entre vida profissional e vida, você poderia ter mais diversão – se assim for, como você vai começar?

Talvez definir e alcançar um objetivo ou concluir um projeto que você já está envolvido em trazê-lo mais satisfação – grande, o que você quer comprometer para que você atingiu os alvos?

Talvez deixando ir algo que dói, confrontando uma crença limitando ou simplesmente escolhendo para avançar em sua vida com as Três F em mente iria trazer-lhe mais liberdade – o que permitirá que você se sinta mais livre?

Qualquer que seja o seu para saber mais aqui sobre desafio e quaisquer que sejam suas ações – não se engane por não seguir adiante. Defina-se metas e ações específicas, certifique-se de se comprometer com o que você quer e seguir com as decisões e ações.

Singularmente, cada um dos três F é uma coisa poderosa e pode realmente ajudá-lo a avançar, desfrutar de onde você está na vida e se sentir vivo.

Mas quando as Três Fs se unirem … bem, apenas segure seus chapéus e chaves, porque você está prestes a ter, fazer e ser mais ….

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